本期行家：

曹征

北京中医药大学第二临床医学院（东方病院）

心血管内科 副主任医师

医师简介：擅长中西医聚合赈济心血管病。

行家科室 简介

（*点击检察本期行家及处所科室详备信息）

好多东说念主体检发现血压偏高，却莫得头晕、头痛、胸闷、乏力等不适，由此产生大王人误区：无症状高血压无须管，也莫得危急。谜底相等明确：无症状高血压危急涓滴未减，以致比有症状高血压更荫藏、更不吉。它如同千里默的杀手，在无形中侵蚀躯壳，比及出现显露不当令，时常已酿成不行逆的脏器毁伤。

01

最初要明确：高血压的危害不在于躯壳有莫得症状，而在于永远偏高的血压捏续冲击全身血管及心、脑、肾等靶器官。血压如同血管内的捏续压力，永远超标会不停毁伤血管内皮，使血管变脆、变窄，诱发动脉硬化及斑块形成；同期加要点、脑、肾、眼底等脏器职守，进而诱发多种严重并发症。

无症状高血压的隐患，正源于莫得不适感。有症状者会因头晕、头痛主动就医、实时控压，裁汰并发症风险；而无症状东说念主群因毫无体感，容易冷漠血压措置，任由血压永远高位启动，让血管和脏器永远处于高压负荷下，毁伤在静默中捏续确认。

永远无症状高血压，可悄无声气激勉左心室肥厚、心力短少；毁伤脑动脉，杏彩(XingCai)官网平台诱发脑梗死、脑出血；损害肾脏微血管，酿成肾功能减退，以致确觉得尿毒症；累及眼底血管，激勉视物拖拉乃至视力受损。这类并发症一朝发生，不仅裁汰生计质料，严重时更危及生命。有症状易实时就医打扰，无症状时常比及靶器官受损才被发现，大多已错失最好调控时机。

02

为何部分高血压患者莫得显露症状？主要有两点原因：

一是个体耐受互异，部分东说念主群对血压升高允洽性强，躯壳不会出现显露体感；

二是血压安靖升高，bg真人app官网下载并非遽然飙升，躯壳慢慢允洽高压景象，但允洽不就是无毁伤，血管与脏器损害仍在捏续。

需重点警惕两类高发东说念主群：

一是中老年东说念主，随年事增长躯壳感知智商减退，即便血压显露升高，也可能毫无症状；

二是永远高血压患者，躯壳已允洽高压景象，自愿症状渐渐淡化，而血管及脏器毁伤仍在不停加剧，是并发症高发群体。

03

发现无症状高血压该若何应付？最初扬弃 “没症状就无须治” 的失实领会，谨记血压升高，无论有无症状，均需圭表打扰。其次实时就诊，由大夫鉴识原发性或继发性高血压，制定个性化管控决策，包含生计方法打扰及必要的药物赈济。

生计方法打扰是控压基础，无论是否服药王人需永远坚捏：

逐日食盐摄入量贬抑在 5 克以内；

每周坚捏至少 150 分钟中等强度有氧确认；

合理贬抑体重，隔离肥壮；

戒烟限酒、轨则作息，根绝熬夜与过度劳累；

保捏心态温情，幸免永远慌乱、病笃。

逐日食盐摄入量贬抑在 5 克以内；

每周坚捏至少 150 分钟中等强度有氧确认；

合理贬抑体重，隔离肥壮；

戒烟限酒、轨则作息，根绝熬夜与过度劳累；

保捏心态温情，幸免永远慌乱、病笃。

终末再次强调：无症状高血压绝非无害，仅仅危害愈加荫藏。管控血压的中枢筹谋，不是缓解体感症状，而是保护血管与靶器官、防护严重并发症。坚捏如期体检、常态化监测血压，发现特别尽早圭表打扰，才是看管健康的要道。切勿因 “莫得嗅觉”，冷漠遁入的健康风险。

本文图片由AI生成

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